Dieta z dowozem to świetna opcja dla osób, które na przykład chcą zrzucić zbędne kilogramy. Pomaga wypracować odpowiednie nawyki żywieniowe. To doskonała opcja, jeśli chcemy jeść zdrowo każdego dnia, jednocześnie nie chcemy lub nie możemy sami przygotowywać sobie posiłków.

Zdrowe odchudzanie

Dieta z dowozem to rozwiązanie, jeśli chcemy szybko i jednocześnie zdrowo schudnąć. Catering dietetyczny zapewnia nam stały dostęp do w pełni zbilansowanych i urozmaiconych posiłków. Warto zdecydować się na taką opcję, jeśli mamy problem na przykład z podjadaniem niezdrowych przekąsek. Dieta z dowozem pomaże nam bardzo ograniczyć nasze wizyty w sklepie spożywczym. Oprócz redukcji możemy też zdecydować się na dietę wegetariańską czy bezglutenowa. Możliwości do wyboru jest naprawdę bardzo dużo i z każdym miesiącem pojawiają się nowe. Tym samym praktycznie każdy z nas znajdzie coś dla siebie.

Na czym właściwie polega dieta pudełkowa?

Najprościej rzecz ujmując, dieta pudełkowa przygotowywana jest przez firmę cateringową. Jej pracownicy przywożą posiłki o określonej porze dnia pod wskazany adres. Gotowe danie wystarczy wyjąć z pudełka i podgrzać. Możemy też bez problemu zabrać je do pracy. Dieta pudełkowa daje nam dużą elastyczność. Możemy samodzielnie ustalić kaloryczność, na przykład 2500 kalorii. Dodatkowo możemy też wybrać ile posiłków dziennie chcemy otrzymywać. Zazwyczaj ich liczba waha się od 5 do 6, jednak zawsze warto porównać oferty kilku firm. Dodatkowo z naszego codziennego jadłospisu możemy bez większego problemu wykluczyć różne alergeny, takie jak gluten i laktoza.

Dobra dieta pudełkowa, to znaczy jaka?

Zanim zdecydujemy się na konkretną dietę pudełkową sprawdźmy oferty przynajmniej kilku firm. Porównajmy jadłospisy na poszczególne dni. Postarajmy się też dowiedzieć czy w danej firmie pracuje dietetyk. Dzięki temu do naszego menu nie będą trafiać przypadkowe dania i istnieje zdecydowanie większa szansa, że nasza dieta będzie naprawdę dobrze zbilansowana. Warto też dowiedzieć się jakie opinię o wybranej przez nas diecie mają poprzedni klienci. Czy są zadowoleni z usługi. Opinię na temat poszczególnych firm cateringowych możemy bez problemu znaleźć na przykład w mediach społecznościowych. Warto je przejrzeć, to właśnie dzięki nim zaoszczędzimy sobie nie tylko nerwów, ale i sporo pieniędzy. Dodatkowo większość firm oferuje tak zwany dzień próbny. Dzięki temu możemy porównać poszczególne jadłospisy niejako na własnej skórze i wybrać ten, który najbardziej nam odpowiada.